补肾
  • 七大伤肾饮食习惯

    近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在... 阅读全文>>
     2019-11-5 20:29:05  阅读:128  评论:0
    标签:七大 饮食 习惯 
  • 养生必知:7大最常见的黑色食物 养肾补肾最管用

    导语:养生必知7大最常见的黑色食物养肾补肾最管用(图)。一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。需要养肾补肾的朋友们,不妨多吃这7种最常见的黑色食物,养肾补肾最管用。1.黑枣:含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等... 阅读全文>>
     2019-11-5 20:29:04  阅读:137  评论:0
  • 中医滋阴补肾药膳:枸杞子母鸡汤

    中医食疗,是几千年沧桑岁月的医苑奇葩,顺应着民以食为天的理论,已经发展成今天这样具有完整的理论体系和制作方法的一门学问。小编今天为你介绍一款滋阴补肾药膳,供您参考。枸杞子母鸡汤成份:枸杞子15克。子母鸡一只(未生过蛋的母鸡)料酒、胡椒粉、生姜、葱、食盐适量。制法:1.将子母鸡宰杀后去毛及内脏,洗净;将姜切片、葱切段备用... 阅读全文>>
     2019-11-5 20:29:02  阅读:108  评论:0
  • 七大蔬菜补肾又强心

    强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。预防感冒:莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有&ldquo... 阅读全文>>
     2019-11-5 20:29:01  阅读:94  评论:0
    标签:七大 蔬菜 
  • 六款补肾壮阳的食谱

    肾是男人的根本,主导这男性的生长发育,主藏精,然而有许多的因素都可能伤害到肾脏,譬如不良的饮食习惯,不规律的生活和环境的污染都有可能会影响到男性的肾功能。一起来了解一下补肾壮阳的六种菜谱吧!温补肾阳药膳——姜附烧狗肉原料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。制作:将狗... 阅读全文>>
     2019-11-5 20:28:59  阅读:102  评论:0
    标签:壮阳 食谱 
  • 七款补肾食疗方 固本培元血气足

    核心提示:时下,越来越多的人步入肾虚行列,年龄层也越来越年轻化。中医认为,肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种,辨清属性并加以恰当食疗对肾脏健康大有裨益。那么,究竟吃什么可以补肾呢?肾虚指肾脏精气阴阳不足。中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现... 阅读全文>>
     2019-11-5 20:28:58  阅读:126  评论:0
    标签:食疗 血气 
  • 糖尿病肾病患者的食疗粥

    糖尿病肾病患者食疗粥糖尿病肾病大多有肾功能损害,患者从排尿中会持续丢失大量蛋白。以下几种糖尿病肾病食疗方对患者补充蛋白可有不错的效果,患者如果能变换选择这几种糖尿病肾病食疗方,有助于消除蛋白尿、并在一定程度上利于恢复肾脏功能。1、黄芪粥 生黄芪30~60克、粳米60克、陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣,然后加入粳米煮成粥... 阅读全文>>
     2019-11-5 20:28:56  阅读:107  评论:0
  • 咸鸭蛋具有滋阴养肾的功效

    鸭蛋为何大都腌着吃?经常吃咸鸭蛋有何功效?从中医上讲,咸入肾,鸭蛋本身性寒,属凉,腌制后更有滋阴养肾的功效。鸭蛋多吃腌制的,有很多方面的原因。鸭蛋相比较鸡蛋而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果,从口感上而言,腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口。不仅如此,鸭蛋腌制后,依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需... 阅读全文>>
     2019-11-5 20:28:55  阅读:86  评论:0
  • 补肝肾强筋骨调理月经不调的食疗方

    老年生活网导读:生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。补肝肾强筋骨调理月经不调的食疗方。山萸肉为 落叶乔木山茱萸的果实,处方常写山萸肉,其性味甘酸、微温,入肝、肾二经。主要功效为补肝肾、强... 阅读全文>>
     2019-11-5 20:28:53  阅读:104  评论:0
    标签:筋骨 调理 月经 食疗 
  • 粗粮补肾暖胃养颜瘦身的食疗方

    老年生活网导读:健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。粗粮补肾暖胃养颜瘦身的食疗方。老人:白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量,但是糙米中的营养物质,特别是粗纤维含量比白米要高得多,有助于胃肠蠕动,可以... 阅读全文>>
     2019-11-5 20:28:52  阅读:90  评论:0
    标签:粗粮 养颜 瘦身 食疗